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16 février 2011 3 16 /02 /février /2011 10:46

C'est tout simple mais c'est bon!!!! recette suggeré par ma soeur Audrey :)

 

Ingrédients

 

- Filet de poisson au choix

- légumes de votre choix moi perso c'est :

- courgettes

- carottes

- tomates

- échalottes

- 1 filet d'huile d'olive

poisson

 

Vous copuez vos légumes en dés, vous émincez votre échalotte. Dans de l 'alluminum on vous mettez le filet de poisson un petit peu d'huile d'olive dessus, sel poivre et vous mettez un peu vos légumes... on ferme la papillote.

Au four a 200 °C pendant 30 min environ

 

 

 

Photos préparation :

 

DSCF1101DSCF1102

 

 

 

 

 

Pour accompagner moi perso je fait un petit peu de riz avec une sauce du style hollandaise !!!

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les-bons-ptits-plats-de-belly.over-blog.com - dans Plats
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commentaires

Boubou 18/02/2011 21:43


Moi aussi j'aime le poisson en papillote. Ta sauce à l'air super bonne!!

Bisous


les-bons-ptits-plats-de-belly.over-blog.com 20/02/2011 11:42



Merci, je vais faire une rubrique sauce faudra que je la mette aussi



Scrawl 17/02/2011 07:51


Humm ça fait longtemps que je n'ai pas fait de papillote ^^ Bisous.


les-bons-ptits-plats-de-belly.over-blog.com 20/02/2011 11:42



tu c'est ce qu'il te reste a faire lol bisous



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